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„Lässt sich leicht ablenken.“
„Träumt häufig.“
„Arbeitet unstrukturiert.“
„Könnte bessere Leistungen erzielen, wenn es sich mehr anstrengen würde.“

Viele Eltern von Kindern mit ADHS oder ADS kennen diese Sätze nur zu gut. Doch was machen solche Rückmeldungen mit einem Kind? Und was hören Eltern zwischen den Zeilen?

In dieser Folge schauen wir hinter die Noten und Zeugnissätze. Wir sprechen darüber, wie Kinder mit AD(H)S Schule erleben, welche Herausforderungen sie täglich meistern und warum ein Zeugnis oft nur einen kleinen Teil ihrer Geschichte erzählt.

Du erfährst:
- was Schule für Kinder mit AD(H)S bedeutet
- welche Herausforderungen Eltern und Lehrkräfte bewältigen...

Kennst du diese Gedanken?

- Bin ich gut genug?
- Mache ich genug für mein Kind?
- Warum bekommen andere scheinbar alles besser hin?
- Was stimmt eigentlich mit mir nicht?

Selbstzweifel gehören zum Menschsein dazu. Doch gerade Menschen mit ADHS – und oft auch ihre Eltern, Erzieher und Lehrkräfte – kennen sie besonders gut.

In dieser Folge sprechen wir darüber:
- Was Selbstzweifel eigentlich sind
- Wo sie entstehen und warum sie sich so hartnäckig halten
- Warum ADHS und Selbstzweifel häufig Hand in Hand gehen
- Was Kritik, Perfektionismus und Ablehnung mit uns machen
- Welche Auswirkungen Selbstzweifel...

🎙️ Neue Folge bei „Träumerli & Zappelphilipp“

📱 Zwischen Bildschirm und Baumhaus – Wie Kinder heute gesund groß werden können

Kinder wachsen heute in einer Welt auf, die schneller, lauter und digitaler ist als jemals zuvor.
Doch was brauchen Kinder eigentlich wirklich, um gesund, stark und glücklich groß zu werden —
besonders Kinder mit ADHS?

In dieser Folge sprechen wir ehrlich und menschlich über:
- die Bedeutung von freiem Spiel & Fantasie
- kindliche Gehirnentwicklung & Reizüberflutung
- Chancen und Herausforderungen von Medien, KI & Digitalisierung
- warum Beziehung wichtiger ist als Perfektion
- warum ADHS-Kinder oft mehr echtes Erleben...

NEUE FOLGE: "Ich kann das nicht" - Warum Mut oft wichtiger ist als richtig zu sein

„Ich kann das nicht.“
„Ich bin darin nicht gut.“
„Ich mache immer alles falsch.“
Kommt Dir das bekannt vor?

Besonders Kinder mit ADHS hören diese Sätze oft nicht nur von außen – sie beginnen irgendwann, sie selbst zu glauben. Dabei entsteht Entwicklung nicht dadurch, immer die richtige Antwort zu kennen. Entwicklung entsteht, wenn wir den Mut haben, etwas auszuprobieren.

In dieser Folge von „Träumerli & Zappelphilipp“ sprechen wir darüber,
- was Mut eigentlich ist
- warum Fehler für die Entwicklung unverzichtbar sind
- was...

Nicht jedes ADHS-Kind leidet an ADHS. Viele leiden daran, wie die Welt mit ihnen umgeht.

In der neuen Folge von Träumerli und Zappelphilipp sprechen wir offen, ehrlich und ohne Schuldzuweisungen darüber, was tägliche Kritik, ständiges Korrigieren, Ausgrenzung, Überforderung und Nichtverstandenwerden mit den Nervensystemen unserer Kinder machen können.

Was passiert, wenn ein Kind immer wieder hört:
• „Zu laut.“
• „Zu wild.“
• „Zu empfindlich.“
• „Nicht genug.“

Was machen diese Erfahrungen mit Selbstwert, Psyche und Entwicklung?
Und welche Verantwortung tragen wir Erwachsene dabei — als Eltern, Lehrkräfte, Erzieher, Therapeut und Gesellschaft?

Diese Folge ist eine Einladung:
- Zum Hinschauen.
-...

Manchmal frage ich mich, ob unsere Kinder heute nicht weniger „auffällig“ sind …
sondern einfach ehrlicher reagieren auf eine Welt, die selbst kaum noch stillstehen kann.

In dieser Podcastfolge geht es nicht nur um ADHS.
Es geht um uns alle.
Um eine Gesellschaft im Dauerlauf.
Um erschöpfte Nervensysteme.
Um Kinder, die fühlen, was Erwachsene längst verdrängt haben.
Um die Frage, wie wir Kinder in eine Zukunft begleiten sollen, die wir selbst noch nicht verstehen.

Und vielleicht auch darum, warum gerade neurodivergente Kinder uns daran erinnern, was Menschsein eigentlich bedeutet.

Diese Folge lädt dich nicht zum Bewerten ein.
Sondern zum Innehalten....

Kennst du das?
Dein Kind ist völlig außer sich – und du merkst, wie du selbst immer angespannter wirst…

Was da passiert, ist kein Zufall.
Es ist das Aufeinandertreffen von zwei Nervensystemen im Stressmodus.

In dieser Folge von Träumerli & Zappelphilipp nehme ich dich mit in die Welt der Emotionsregulation – verständlich, alltagsnah und wissenschaftlich fundiert:
- Was passiert eigentlich im Nervensystem – bei dir und deinem Kind?
- Warum fällt Regulation bei ADHS so schwer?
- Wieso eskalieren manche Situationen so schnell – obwohl du es „besser machen willst“?
- Und vor allem: Was hilft wirklich im Alltag?

Du...

Unbeschwert? – Was Kindheit für Kinder mit ADHS wirklich bedeutet

„Kindheit ist die schönste Zeit im Leben.“

Aber gilt das wirklich für alle Kinder?

In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt von Kindern mit ADHS – eine Welt zwischen Reizüberflutung, Anpassungsdruck und dem tiefen Wunsch, einfach „richtig“ zu sein.
Wir schauen gemeinsam darauf:
- Was bedeutet „unbeschwert“ überhaupt?
- Wie erleben Kinder mit ADHS ihre Kindheit wirklich?
- Welche Rolle spielen unsere eigenen Kindheitserfahrungen als Eltern, Erzieher:innen oder Lehrkräfte?
- Und was brauchen Kinder, um sich trotz aller Herausforderungen frei, neugierig und lebensfroh entwickeln zu können?

Du...

Zwischen „Sei wie du bist“ und „Pass dich an“ liegt für viele Kinder mit ADHS ein täglicher innerer Kampf.

In dieser Folge nehme ich dich mit in genau dieses Spannungsfeld:
- Was passiert im Gehirn und Nervensystem?
- Warum fällt „angemessenes Verhalten“ oft so schwer – deinem Kind, aber auch dir?
- Und wie fühlt sich dieser ständige Wechsel zwischen Freiheit und Anpassung eigentlich an?

Du bekommst ehrliche Einblicke in den Alltag von Familien, Erzieher:innen und Lehrkräften – mit all den Momenten von Überforderung, Ohnmacht, aber auch Verständnis und Verbindung.

Wir sprechen darüber:
- warum Verhalten nichts mit „Wollen“, sondern...