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Unser heutiges Thema beschäftigt sich mit der Reizüberflutung, der wir mehr oder weniger ausgesetzt sind. Naja, im Moment eher mehr durch die Vorweihnachtszeit.

Und was bedeutet das für uns, unsere Kinder mit AD(H)S?

Reizüberflutung tritt dann auf, wenn eine Person mit einer großen Menge an Reizen (z.B. Geräuschen, visuellen Eindrücken, Gerüchen oder emotionalen Anforderungen) konfrontiert wird, die ihre Fähigkeit zur Wahrnehmung und Verarbeitung übersteigt. Das kann sowohl physische Reize (wie Lärm oder grelles Licht) als auch mentale oder emotionale Reize (z.B. viele Gedanken oder soziale Anforderungen) umfassen.

Sei gespannt, was es alles damit auf sich hat und was es für...

Die Art und Weise, wie wir heute kommunizieren, ist schneller, weniger persönlich und oft fragmentierter. Während früher Face-to-Face-Kommunikation und längere Gespräche vorherrschten, sind heute kurze Nachrichten, schnelle Chats und eine Vielzahl von digitalen Kanälen gängig. Das bringt sowohl Vorteile als auch Risiken mit sich.

Für Kinder mit ADHS bedeutet das digitale Zeitalter eine besondere Herausforderung. Diese Kinder haben oft Schwierigkeiten, ihre Aufmerksamkeit auf eine Aufgabe zu fokussieren, was durch ständige Ablenkungen – sei es durch Smartphones, Spiele oder soziale Medien – noch verstärkt wird.

Erfahre wie wichtig die Entwicklung von Sprache ist und wie ein angemessener Umgang mit Medien die...

Streit bedeutet... eine Auseinandersetzung, bei der unterschiedliche Meinungen, Interessen oder Bedürfnisse aufeinandertreffen und oft zu emotionalen Spannungen führen.

Es kann sogar passieren, dass der Umgangston in der Familie von Streit, Vorwürfen, Resignation, Manipulation, Verurteilungen oder Bestechungen geprägt ist.

Ein verletzender Umgangston schleicht sich meist ganz langsam, ungewollt und unbewusst ein. Streit, negative Emotionen und Stress nehmen zu.

Für Kinder mit AD(H)S ist es besonders wichtig, Konflikte auf eine ruhige, strukturierte und verständnisvolle Weise zu lösen, um ihre emotionalen Reaktionen nicht unnötig zu verstärken und sie zu unterstützen, ihre eigenen Lösungen zu finden.

Und wie das funktionieren kann, erfährst du hier...

In dieser Woche habe ich auf Facebook einen Post gelesen, bei dem sich mir die Nackenhaare aufgestellt habe. In dem Post ging es darum wie Kinder „butterweich“ werden können.
Und dann kamen plötzlich viele Fragen in mir auf.

Jetzt frage ich dich, als Mutter, Elternteil, Erzieher*innen und Lehrer*innen, Oma und Opa, …
Wollen wir wirklich Kinder heranziehen, die „butterweich“ sind?
Gibt es eine „butterweiche“ Erziehung?
Wieso sollen sich Kinder überhaupt „butterweich“ ins System anpassen?

Hör dir meinen neuen Podcast an und du erfährst mehr! Sei gespannt! Let´s go!

Häufig höre ich so von Müttern, die sich über die mangelnde Empathie ihres Sohns oder Tochter (nicht zu reden vom Göttergatten) beschweren, der sich überhaupt nicht in die Situation des Anderen hineinversetzen kann oder zumindest nicht danach handelt.

Aber dann andererseits für einen Bekannten sein letztes Hemd (bzw. jede freie Minute) opfert, während die eigentlich „nahen“ Bezugspersonen emotional verhungern und verdursten.

Kennst du auch solche Situationen? Hast du Menschen in deinem Umfeld, von denen du sagen würdest, denen fehlt etwas oder jegliche Empathie? Wie sieht es bei deinem AD(H)S-Kind aus?

Dann bist du hier richtig! Erfahre mehr dazu in diesem...

Die Pubertät ist für euch Eltern oft eine herausfordernde und gleichzeitig aufregende Zeit. Sie bringt Veränderungen mit sich, die sowohl emotional als auch körperlich sein können. Ihr Eltern müsst euch auf neue Verhaltensweisen, häufige Stimmungsschwankungen und das Streben nach mehr Unabhängigkeit einstellen. Gleichzeitig ist es eine Zeit des Wachstums, in der ihr eure Kinder dabei unterstützt, ihre Identität zu finden und wichtige Lebenskompetenzen zu entwickeln. Es kann also eine Zeit voller Konflikte, aber auch voller Chancen für tiefere Verbindungen und Verständnis sein.

Pubertät ist dann, wenn die Eltern anfangen komisch zu werden!!!

Und was das bedeutet, erfährst du hier in...

Selbstregulation ist ein psychologisches Konzept und bezieht sich auf die Fähigkeit, die eigenen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen zu steuern und zu kontrollieren. Es ist ein zentrales Thema in der Entwicklungspsychologie. Für Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) stellt die Entwicklung dieser Fähigkeiten oft eine besondere Herausforderung dar.

Auf den Punkt gebracht bedeutet es: Selbstregulation ist wie der innere Zirkusdirektor, der dafür sorgt, dass alle Emotionen und Gedanken nicht wild durcheinanderpurzeln, sondern schön brav in der Manege bleiben. Es ist die Fähigkeit, die eigene „emotionale Achterbahn“ zu steuern, die Impulse zu zähmen und beim Lernen nicht gleich bei jedem Störgeräusch die Konzentration zu...

Eine Stigmatisierung in Bezug auf AD(H)S (Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung) bezieht sich auf die negativen Einstellungen und Vorurteile, die Menschen mit dieser Erkrankung erfahren. Oft werden sie als unkonzentriert, faul oder impulsiv wahrgenommen, was zu Missverständnissen und Diskriminierung führen kann.

Bist du oder dein Kind auch schon Diskriminierungen ausgesetzt gewesen oder vielleicht auch noch? Bist du selber schon mal in die Sigmatisierungsfalle getappert?

Und was kann Sigmatisierung alles auslösen? Vorurteile, Diskriminierung, Isolation, geringes Selbstwertgefühl, Mobbing, Scham, Missverständnisse, Ungerechtigkeit, soziale Ausgrenzung, Emotionale Belastung, Schulische Herausforderungen, Verhaltensauffälligkeiten, Unverständnis, Ängste und Depressionen, uvm.

Hilf mit das zu ändern! Wie? Alles Wissenswerte erfährst du in diesem Podcast....

Wertschätzung und Anerkennung von Kindern mit ADHS sind entscheidend für ihr emotionales Wohlbefinden und ihre Entwicklung. Fundamental, lebensnotwenig, existenziell!

Doch was genau steckt dahinter?
Was bedeuten diese zwei Worte?
Wie kann ich mehr Wertschätzung und Anerkennung in den Alltag mit meinen AD(H)S-Kind bringen?

Sei neugierig und lass dich von mir auf eine kleine Reise mitnehmen! Let`s go!

Eltern zu sein ist eine der erfülltendsten Erfahrungen im Leben, doch es bringt auch zahlreiche Überraschungen mit sich, insbesondere für Paare, die ein Kind mit ADHS haben. Die Balance zwischen der Rolle als Eltern und als Partner zu finden, kann oft wie ein Drahtseilakt wirken.

Doch was bedeutet es wirklich, Eltern zu sein und gleichzeitig eine funktionierende Paarbeziehung aufrechtzuerhalten? Hier erfährst du mehr - sei gespannt.