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Heute dreht sich alles um die große Reise unserer ADHS-Kinder und die Frage, wie wir ihnen helfen können, in einem turbulenten Alltag ihren eigenen Wert zu erkennen. Wenn du dich schon mal gefragt hast, wie man einem Kind mit ADHS das Gefühl geben kann, ein echter Superstar zu sein, dann bist du hier genau richtig. Lass uns gemeinsam entdecken, wie Selbstwert und ein gutes Schmunzeln Hand in Hand gehen können!"

Ein gesunder Selbstwert ist nicht angeboren, sondern wird erlernt. Ihr Eltern, Erzieher*innen, Lehrer*innen etc., habt einen großen Einfluss darauf, wie sich das Selbstwert deines Kindes / des Kindes entwickelt.

In Deutschland sind etwa 5-7% der Kinder und Jugendlichen von ADHS betroffen. Bei einer Gesamtbevölkerung von etwa 83 Millionen Menschen, wovon ungefähr 13,3 Millionen Kinder und Jugendliche sind. Also gibt es in Deutschland schätzungsweise zwischen 665.000 und 931.000 Kinder und Jugendliche mit ADHS. Etwa 30-50% der Kinder mit ADHS sind von Mobbing betroffen.

Deshalb ist Mobbingprävention unerlässlich.

Mobbingprävention bedeutet, Maßnahmen zu ergreifen, um Mobbing von vornherein zu verhindern und ein respektvolles, unterstützendes Umfeld zu schaffen. Es geht darum, Kinder und Erwachsene zu sensibilisieren, Konflikte frühzeitig zu erkennen und gezielt gegen Ausgrenzung und Gewalt vorzugehen. Erfahre mehr in meinem Podcast.

Die Einschulung deines temperamentvollen Kindes mit oder ohne Diagnose ADHS/ADS § Co erfordert somit eine individuelle und flexible Herangehensweise, enge Zusammenarbeit zwischen Eltern, Schule und Fachkräften sowie kontinuierliche Anpassung und Unterstützung, um eine erfolgreiche Integration und positive Schulzeit zu gewährleisten.

Pünktlichkeit, Selbstständigkeit, stilles Sitzen und Zuhören, soziale Verhaltensweisen – all dies wird nun nicht nur gerne gesehen, sondern vorausgesetzt. Hinzu kommen neue Aufstehzeiten und Wege, Hausaufgaben und viele unbekannte Gesichter.

Familienurlaub mit einem ADHS-Kind bedeutet, dass es niemals langweilig wird! Während andere Familien vielleicht in Ruhe am Strand liegen und ein Buch lesen, seid ihr damit beschäftigt, eure kleinen Energiebündel im Auge zu behalten. Es bedeutet spontane Abenteuer, unerwartete Planänderungen und kreative Lösungen für alle möglichen (und unmöglichen) Situationen.

Euer Urlaub ist eine Mischung aus lustigen Anekdoten, unvergesslichen Momenten und einer Menge Geduld. Kurz gesagt: Es ist ein turbulenter, lauter und wunderbar chaotischer Spaß.

ADHS, oder Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, kann das Lernen erheblich beeinflussen. Menschen mit ADHS haben oft Schwierigkeiten, sich über längere Zeiträume zu konzentrieren, Anweisungen zu folgen und Aufgaben zu organisieren. Dies kann zu Herausforderungen in schulischen und beruflichen Umgebungen führen. Dennoch gibt es viele Strategien und Hilfsmittel, die Betroffenen helfen können, ihre Stärken zu nutzen und effektiver zu lernen. Individuelle Anpassungen, strukturierte Zeitpläne und spezielle Lerntechniken können den Unterschied machen und das Potenzial von Menschen mit ADHS voll entfalten.

Viele Mütter tragen das vermeintliche Ideal der aufopfernden Mutter in sich. Haben es vielleicht in ihrer Kindheit von ihrer Mutter vorgelebt bekommen und übernommen. Mütter sind einer besonderen Form von Stress und Spannung ausgesetzt. Zunächst einmal ist das auch alles ganz normal und in Ordnung.

Eine intakte Familie mit strahlend glücklichen Kindern wird heutzutage erwartet. Karriere und Kinder unter einen Hut bekommen? Das sollte kein Problem sein.

Die Beharrlichkeit ist bei Kindern mit ADHS ein Temperamentmerkmal, das bei Machtkämpfen eine Hauptrolle spielt. Wird an der Beharrlichkeit nicht gearbeitet, dann kann es ein tägliches Tauziehen provozieren, das euch als Eltern und dein Kind mit schmerzenden Armen und wehem Herzen zurücklässt. Deshalb ist es entscheidend, nicht länger am entgegengesetzten Ende des Taus zu ziehen, sondern vielmehr ein Team zu bilden.

Stell dir vor, du sitzt mit deiner Familie am Abendbrottisch und versuchst, ihnen eine lustige Anekdote aus deinem Alltag zu erzählen. Doch während du begeistert von deinem Erlebnis berichtest, ertönt plötzlich das Gebell des Nachbarhundes, die Kinder fangen an sich zu streiten oder quatschen dazwischen und dein Mann blickt immer wieder auf sein Handy.

Warum ist die Kommunikation scheinbar so oft gestört?
Wie kommt es zu den vielen Missverständnissen?
Lass uns mal genauer hinschauen, was so alles bei uns und deinem Gegenüber abläuft, wenn wir miteinander sprechen.

Kommunikation zwischen dir als Elternteil und deinem Kind, deinen Kindern kann manchmal wie ein Telefonat mit schlechtem Empfang sein. Man versteht nur die Hälfte, und die andere Hälfte ist ein Rätsel. Aber keine Angst, auch wenn es manchmal so wirkt, als würdest du und dein Kind in völlig verschiedenen Sprachen sprechen, gibt es Wege, die Verbindung zu verbessern und die "Signalstärke" zu erhöhen.