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In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in ein Thema ein, das uns als Eltern, Erzieher*innen und Lehrkräfte tief berühren kann:
Was ist eigentlich Trauma?
Wie entsteht es – und wie beeinflusst es unser Leben, besonders wenn wir früh belastende Erfahrungen gemacht haben?

Wir sprechen darüber, warum Kinder mit ADHS besonders feine Antennen für Überforderung und Unsicherheit haben und wie wir als Erwachsene bewusst Schutzräume schaffen können, die stärken statt zu überfordern.

Du erfährst:
- Was in Körper und Nervensystem bei Trauma passiert
- Warum das "innere Alarmsystem" manchmal nicht mehr abschaltet
- Wie frühe Verletzungen heute noch wirken – und...

Heute möchte ich dich einladen, gemeinsam mit mir den Blick auf die wunderbaren, oft unentdeckten Stärken von Kindern mit ADHS zu richten.

Gleichzeitig sprechen wir darüber, wie wir vermeiden können, dass Verletzungen entstehen, die Kinder ein Leben lang prägen können - sich sogar zu einem Trauma entwicklen können, was sie in all ihrem Tun und Sein zusätzlich beeinflusst - unbewusst.

Schnapp dir einen Kaffee oder Tee, such dir ein ruhiges Plätzchen, an dem du ungestört bist. Es könnte bewegend werden.

Viel Spaß beim Lauschen.
Alles Liebe, deine Manuela

Dieser Podcast ist für alle, die Kinder begleiten – mit und ohne AD(H)S. Für Eltern, Pädagog*innen, Großeltern und Herzensmenschen, die spüren: Erziehung ist kein starrer Plan, sondern ein Prozess voller Fragen, Mut und Liebe.

Wie lernen Kinder, Verantwortung für sich zu übernehmen – gerade dann, wenn Impulsivität, Reizüberflutung oder innere Unruhe mit am Tisch sitzen?
Wie kannst Du loslassen, ohne den Halt zu verlieren?
Und wie gelingt Familienleben individuell, alltagstauglich – und mit einer Prise Humor?

Ich lade Dich ein zu ehrlichen Gedanken, Fachwissen mit Herz und stärkenden Impulsen für Deinen ganz eigenen Weg. Schritt für Schritt. In Raten eben....

Eine Patchworkfamilie ist ja schon eine spannende Mischung aus unterschiedlichen Gewohnheiten, Regeln und Erwartungen – und dann kommt noch ein ADHS-Kind dazu. Plötzlich fühlt sich dein Wohnzimmer an wie eine Mischung aus Formel-1-Rennstrecke, Escape Room und Krisensitzung. Aber keine Panik! Mit den richtigen Strategien und pädagogischen Ansätzen kannst du aus dem Chaos eine funktionierende Familie machen – inklusive Lachmomente.

Ich lade dich ein mit mir in einen solchen Alltag einzutauchen, um zu erfahren, wie du mit der ein oder anderen Alltagssituation gut gewappnet umgehen kannst und am Abend sagen kannst, war doch ein ganz guter Tag.

Vielleicht magst du dir...

Was bedeutet es, Stiefelternteil zu sein?
Du weißt schon – zwischen der eigenen Rolle in der Familie, der Herausforderung, sich auf neue Dynamiken einzulassen und der Liebe, die manchmal ganz schön auf die Probe gestellt wird.
Wie geht man mit den vielen Gefühlen um, wenn plötzlich „mehr“ dazu gehört?

Zwei Familien zusammenzuführen klingt vielleicht nach einer schönen Idee – in der Realität fühlt es sich aber manchmal eher wie ein verrücktes Escape Room-Spiel an: Jede*r hat seine eigene Strategie, niemand kennt die Lösung, und am Ende bleibt doch jemand beleidigt sitzen. Aber keine Panik! Mit Geduld, Humor und den richtigen...

Heute geht es um ein Thema, das viele betrifft, aber nur wenige laut aussprechen: Alleinerziehend sein mit einem AD(H)S-Kind!

Falls du gerade mit einem kalten Kaffee in der Hand zwischen Wäschebergen und To-do-Listen sitzt und dein Kind im Hintergrund zum dritten Mal vergessen hat, warum es eigentlich ins Bad gegangen ist – herzlich willkommen! Du bist nicht allein.

In der Mehrzahl der Fälle stehen Mütter wie du auf verlorenen Posten. Sie sind plötzlich Alleinerziehende, haben alle Probleme des Alltags im Gepäck, müssen meist noch arbeiten gehen und schlagen sich oft mit finanziellen Problemen und Besuchsregelungen mit dem leiblichen Vater der...

Für viele Kinder ist eine Trennung der Eltern ein tiefer Einschnitt – doch für ein Kind mit AD(H)S kann sie eine emotionale Achterbahnfahrt auslösen. Plötzlich ist nichts mehr, wie es war.

Es gibt viele Gründe, warum sich Eltern trennen und dabei geht es nicht um Richtig oder Falsch, sondern wie ihr Eltern euch und eurer AD(H)S-Kind durch diese Zeit bringen könnt, damit es sich nicht wie ein Tornado anfühlt, der durch das Leben aller Beteiligten fegt und am Ende ein Feld der Verwüstung hinterlässt.

Hol dir wertvolle Impulse für eine stabile, liebevolle Zukunft für dein Kind – und für dich....

Ich möchte dich heute auf eine kleine Reise in die Welt der Konflikte und damit verbundenen Gefühle mitnehmen.

Konflikte sind eigentlich nicht das Problem, sondern der Umgang damit, der nicht nur Kinder, sondern auch für Erwachsene und pädagogische Fachkräfte wie Erzieher*innen, Lehrer*innen vor große Herausforderungen stellt. Darüber hinaus können Konflikte mit oder ohne Aggressionen auftauchen.

Du erfährst in meinem neuen Podcast, was überhaupt mit Konflikt gemeint ist und warum Konflikte und Aggressionen bei Kindern auftauchen.

Wenn du magst, hol dir noch schnell einen Tee oder Kaffee und such dir ein ruhiges Plätzchen.

Viel Spaß beim Zuhören! Los geht´s!

Alles Liebe,...

ADHS und Karneval. Klingt erst mal nach zwei völlig unterschiedlichen Dingen, oder? Aber halt mal inne – falls du das kannst. Schau genauer hin, und du merkst, die beiden haben mehr gemeinsam, als du denkst.

ADHS ist wie Karneval im Kopf – immer eine neue Idee, immer eine neue Richtung. Gedanken springen wie Jecken auf dem Marktplatz, und wer versucht, sie einzufangen, landet meist mitten im nächsten Konfettiregen.

Tauche ein in die bunte Welt des Chaos, in der sich Konfetti und Ideen wie ein wilder Karnevalszug vermischen!

Lass mich dich mitnehmen auf eine Reise. Eine Reise in eine Welt, in...

Neugier ist eine der wichtigsten Triebfedern für die Entwicklung von Kindern – und gerade bei Kindern mit ADHS spielt sie eine ganz besondere Rolle.

Neugier ist die natürliche Motivation, die Welt zu erkunden, zu verstehen und zu lernen. Sie hilft Kindern, Wissen zu erwerben, kreative Problemlösungen zu entwickeln und ihr Selbstbewusstsein zu stärken.

Bei Kindern mit ADHS ist Neugier oft besonders ausgeprägt – sie haben ein starkes Bedürfnis nach neuen Reizen, erforschen gerne spontan und sind oft sehr kreativ. Diese Eigenschaften sind ein Geschenk, auch wenn sie im Alltag manchmal herausfordernd sein können.

Mein neuer Podcast erklärt dir Zusammenhänge, fördert...