Träumerli und Zappelphilipp - Raus aus der Schublade ADHS/ADS & Co, Rein in deine Großartigkeit

Kennst du das? Du willst helfen, begleiten, auffangen, schützen – und merkst irgendwann: Du bist völlig erschöpft.
Vor allem, wenn du mit einem Kind lebst oder arbeitest, das ständig „mehr“ braucht – mehr Struktur, mehr Geduld, mehr Verständnis.

In dieser Folge schauen wir ehrlich (und mit einer Prise Humor) auf das sogenannte Helfer-Syndrom – und warum es bei Eltern, Erzieher:innen und Lehrkräften von ADHS-Kindern so leicht zuschnappt.

Du erfährst,
- was hinter dem Helfer-Syndrom steckt – psychologisch, emotional und menschlich,
- welche Auswirkungen es auf dich und das Kind hat,
- wie du wirklich unterstützen kannst – nach dem Motto:...

Dein Kind funktioniert wunderbar in der Schule, ist hilfsbereit, höflich, beliebt – und zu Hause bricht plötzlich alles zusammen? Willkommen in der Welt des „Masking“. In dieser Folge geht es darum, was passiert, wenn ADHS-Kinder Tag für Tag versuchen, sich anzupassen – bis sie nicht mehr können.

Du erfährst, warum Masking keine Täuschung ist, sondern ein Schutzmechanismus. Warum viele Kinder in der Schule „brav“ wirken, aber innerlich unter Hochspannung stehen. Und warum sie zu Hause genau dort explodieren, wo sie sich endlich sicher fühlen.

Eine Folge für alle, die hinter das „Funktionieren“ schauen wollen – und verstehen möchten, was Kinder...

Bei Oma und Opa darf alles ein bisschen anders laufen – besonders bei Kindern mit ADHS.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Großeltern für Kinder eine wertvolle Ergänzung sind, welche Herausforderungen sich im Zusammenspiel zwischen Eltern, Großeltern und ADHS-Kindern ergeben – und wie alte Muster, unterschiedliche Regeln und Nähe erlebt werden können.

Mit kleinen Alltagsszenen, psychologischem Know-how und praxisnahen Tipps zeige ich, wie Großeltern liebevoll begleiten, Kinder davon profitieren und Eltern gleichzeitig entlastet werden können.

Als Kinder-, Jugend- und Familiencoach gebe ich euch alltagstaugliche Tools, die leicht umzusetzen sind – für entspanntere Familienbeziehungen und stärkere Bindungen.

Ich wünsche dir...

Kennst du das Gefühl, dass dein Kind plötzlich „überdreht“, zurückgezogen oder unnahbar ist – und du fragst dich, warum?

In dieser Folge sprechen wir über mentale Erschöpfung bei Kindern, besonders bei Kindern mit ADHS.

Du erfährst:
- Was im Gehirn deines Kindes passiert, wenn die Energie zur Neige geht
- Wie sich Überlastung im Denken, Fühlen und Verhalten zeigt
- Typische Alltagssituationen, die den Akku schnell leer machen
- Praktische Strategien, um Kinder sanft zu begleiten und emotionale Stabilität zu fördern
- Mit anschaulichen Beispielen, wissenschaftlichen Hintergründen und einer Portion Humor.

Diese Folge richtet sich an Eltern, Erzieher:innen und Lehrkräfte,...